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Mudança de comportamento

Você tem o hábito de usar remédios para correr? Saiba quais são os perigos da automedicação.

Além do uso inadequado dos medicamentos, muitos aumentam as dosagens para obter alívio mais acelerado, prejudicando a saúde e o próprio bem-estar.

Equipe Fit Run quarta-feira, 31 de outubro de 2018

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Quem corre é mais feliz!

Se você busca essa sensação de bem estar, conforto, diminuição de dores articulares e musculares, disposição, melhor estado de humor e alegria, nada melhor do que optar pela corrida de rua.

Equipe Fit Run quarta-feira, 11 de julho de 2018

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E por falar em Copa.. Que tipo de jogador é você?

O que futebol tem haver com a corrida rua? Ele pode dar muitas explicações sobre a vida e o seu caminho trilhado na corrida de rua, afinal, escolhemos a corrida de rua para fazer parte da nossa vida. Que tipo de jogador é você?

Equipe Fit Run quarta-feira, 27 de junho de 2018

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“O importante é competir”.

Em uma sociedade que glamouriza a performance, somos convencidos de que extrair o máximo de nós mesmos é uma auto imposição desejável. Será que pode haver uma competitividade negativa?

Equipe Fit Run segunda-feira, 11 de junho de 2018

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