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Artigos

Tempo. Sem Você Perceber, Ele Te Mata Aos Poucos!

VOCÊ VIVE SEM TEMPO PARA NADA? A grande verdade é que estamos sempre ocupados, sempre com a mesma desculpa de que não temos tempo. O mundo contemporâneo trouxe inovação, comodismo e doenças. É esse mundo que queremos? Fuja do comodismo.

Equipe Fit Run segunda-feira, 7 de maio de 2018

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É preciso “treinar como se compete e competir como se treina”.

O foco é a solução. Coloque seu foco nisso.

Equipe Fit Run segunda-feira, 30 de abril de 2018

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10 Milhas Garoto: Como proceder na 3ª ponte

Se você quer chegar bem ao final da 10 Milhas Garoto, realizar 30 minutos de corrida pela orla da praia ou na esteira da academia, não serão suficientes. Encarar o percurso de 16km e ainda com a 3ª Ponte, requer uma preparação especial.

Equipe Fit Run segunda-feira, 23 de abril de 2018

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Especial: 10 Milhas Garoto.

Falar sobre a Corrida da Garoto envolve, tanto os iniciantes, quanto aos mais experientes, por isso, reuni assuntos variados, para tirar as dúvidas de quem está começando na corrida, como de quem já corre há algum tempo.

Equipe Fit Run segunda-feira, 16 de abril de 2018

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