Cadastre-se abaixo e saia na frente. 

Você vai receber um conteúdo gratúito para correr com seguraça e eficiência.

Artigos

Especial 10 Milhas Garoto: Conheça 3 Regras Simples e Melhore a Sua Corrida.

Especial 10 Milhas Garoto: Muitas pessoas acreditam que correr é simplesmente pegar um tênis de corrida, e partir por aí sem rumo. Venha descobrir alguns segredos sobre a corrida e melhore o seu desenvolvimento e performance.

Equipe Fit Run segunda-feira, 4 de junho de 2018

    Leia mais

Tênis, um grande aliado do corredor de rua.

Você acaba de tomar uma decisão importante, depois de passar uma temporada caminhando: quer começar a correr. Conhecer o seu tipo de pisada e sua modalidade de corrida é essencial para não errar na escolha do calçado.

Equipe Fit Run segunda-feira, 28 de maio de 2018

    Leia mais

O que fazer nas semanas que antecedem sua prova alvo?

Não importa se você está no time que vem treinando bem nos últimos meses ou se você é da turma que não conseguiu seguir uma rotina de treinos.

Equipe Fit Run segunda-feira, 21 de maio de 2018

    Leia mais

Quanto mais forte e intenso for um treinamento, mais resultados vamos ter?

Devido à moda do treinamento de alta intensidade, treinar se transformou em uma forma tortura. Atualmente, é comum o aluno passar mal ou desmaiar durante o treinamento de corrida. Quanto mais forte e intenso for um treinamento, mais resultados vamos ter?

Equipe Fit Run segunda-feira, 14 de maio de 2018

    Leia mais