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Artigos

Como funciona o trabalho da FIT RUN ASSESSORIA?

Não é impressão: muita gente começou a correr pelas ruas. Esses corredores mostram que as razões para aderir à modalidade são inúmeras e também muito particulares. Será que a corrida de rua é para você?

Equipe Fit Run quarta-feira, 1 de agosto de 2018

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Comecei a correr e estou com dor. Devo insistir?

Tem dúvidas sobre corrida de rua? Pergunta a “Tia Lu” #TiaLuResponde - Estou com dor, devo manter os treinos de corrida?

Equipe Fit Run quarta-feira, 25 de julho de 2018

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Consumir café e chocolate atrapalha o seu rendimento na corrida de rua.

A combinação dos dois, na mesma refeição ou consumir separados em intervalos pequenos, diminui a absorção do ferro. Você sabia que a deficiência de ferro pode atrapalhar o seu rendimento na corrida de rua?

Equipe Fit Run quarta-feira, 18 de julho de 2018

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Quem corre é mais feliz!

Se você busca essa sensação de bem estar, conforto, diminuição de dores articulares e musculares, disposição, melhor estado de humor e alegria, nada melhor do que optar pela corrida de rua.

Equipe Fit Run quarta-feira, 11 de julho de 2018

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